2022年转眼而过，经历过当下大环境的“洗礼”，很多人对身体健康的认识提升到了前所未有的高度，而面对“刀片羊”、“沸羊羊”等层出不穷的“羊”，也让人们意识到个人体质的差异。在万象更新的节点，为家人制定健康提升计划正当其时，如果说2022年的健康关键词是全面防护，那么2023年的健康重点一定是围绕“提升个人免疫力”来展开。

　　超滤净水器十大名牌立升提醒您可以从以下三个方面来提升自身免疫力：一、饮食管理。平时应清淡饮食，保证营养供应，多喝水补充身体水分以促进体内新陈代谢，作为人体最重要的元素之一的水，在调节免疫力的过程中发挥重要作用，另外还要多吃新鲜水果蔬菜。二、运动管理。根据自身情况，适量进行体育锻炼，尤其要注意的是，在“阳康”之后切忌剧烈运动。三、作息管理。日常生活中，应保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠和休息，有助于机体恢复体力NG体育，保持精神饱满，有助于预防免疫力低下。

　　对于运动和作息方面，只要保持良好的行为习惯便不难实现。关于饮食，尤其是饮水，如何正确饮水以及如何选择安全放心的饮用水显得尤为重要。人的身体60％~70％都是水分构成的，水是生命之源，充足的水分是提高人体免疫力的重要因素也是人体体温调节系统的主要组成部分，多喝水能够及时排出体内的代谢废物，加快人体新陈代谢。

　　《中国居民膳食指南（2016）》中建议成年人每天要饮水7~8杯水，当运动量增大时，可适当增加饮水量。经立升市场调研发现，大部分人，尤其年轻人一天的饮水量不足八杯水，而饮用水不好喝成为了他们拒绝喝水的主要原因。家中自来水煮沸后有异味？其中主要一部分原因可能是你家自来水在运输过程中遭遇了二次污染。

　　按照我国《生活饮用水卫生标准》（GB5749-2006）严格执行的自来水厂，其出厂水质是有安全保障的。但在自来水从出厂至用户家中的这段运输过程中，会经过漫长的输水管网及高楼水塔、水箱等设备，由于水管老化锈蚀破裂和微生物滋生，使得家用自来水含有细菌、胶体等有害杂质，影响整个大家庭饮水、用水的安全健康。

　　针对于自来水管道二次污染问题，各品牌商家使出浑身解数，促使净水行业进入了快速发展期，净水品牌呈现出百花齐放的局面。其中致力于成为全球领先的水问题解决者的立升凭借过硬的产品品质、精湛的核心技术和完善的服务体系成为了其中的佼佼者，赢得广大消费者的青睐。

　　以立升旗下的全屋管道超滤净水器8GD为例，其采用立升自主研发核心技术超滤膜，过滤精度可达到0.01微米，可有效滤除水中细菌、胶体、大分子有机物、小颗粒固体杂质等，并保留微量元素如钙、镁、锌等水中对人体有益的矿物质，这样一来，为全家的健康饮水提供了有效的保障，与此同时，经超滤净水器过滤后的水质甘甜，大大提升饮水幸福感！拯救不爱喝水星人！想不爱喝水都难，让您每天轻轻松松八杯水达标！

　　过完元旦，马上临近年关。马上又到了一年一度的走亲串友环节，要想美美出门NG体育，皮肤问题可不容小觑，只要洗脸水选对，便会减少一大半的皮肤问题。立升新品全屋软水机S0，采用陶氏罗门哈斯树脂，获得NSF认证，交换容量大，再生盐量少，可有效置换水中钙镁离子，降低原水水质硬度；去除钙镁离子的软水，沐浴护肤时可以保护身体和脸部皮脂膜，令皮肤水润，头发柔顺，养颜般“神仙水”，在家就有美容院级的洗浴享受NG体育。

　　元旦期间，立升线上线下同时推出钜惠活动，多重好礼等你来拿。马上接近年关，春节团圆期间，净水器必然会帮上一把大忙。趁元旦期间为家中安装上立升超滤净水器，提升全家免疫力，顺顺利利开启崭新的一年！